好きな物断ちのすすめ
2016年 03月 31日
昨年、一時期、甘い物をできるだけ断ってみたことがありました。
数カ月は完全に断っていました。
最近は、頂きものなどは美味しく頂くようにしています。
甘い物を断ってから、変わったことがあります。
それは、甘さへの感度?がとても上がったということです。
例えば、市販のお菓子を食べると、以前に比べ、と~~っても甘く感じられます。
だから、何口か食べると「もう十分!」となります。
不思議ですが、そうなりました。
普段ケーキなどをみても、「買って食べたい!」と思うことがなくなりました。
(とても疲れた時に、お茶と一緒に甘い物がほしくなることはありますが…。)
体にもとても良いのですが、味覚の変化が単純に面白い。
次は、コーヒー断ちをしてみようかと思ってます!
(やや依存症だと思うので…)
結果はまたご報告します(^-^)
朝、近くの小山を散歩してたら、コジュケイが3羽、私を前を横切りました。
「ちょっと来い、ちょっと来い~」って鳴く、あの鳥。
ほんとに可愛かったです!
春って、すばらしい~(^-^)
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みちくさ、食べたい!? (^-^)