東村山の片づけアドバイザー。たかが片づけ、されど片づけ。お部屋と心の持ち様だけはすっきりとしましょう! 比較的リーズナブルな料金にて片づけサポート中です。


by 藤井 美樹
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<   2017年 10月 ( 11 )   > この月の画像一覧

東村山 整理収納アドバイザーの藤井です。
今日もご訪問、ありがとうございます。


次回のお仕事は、中学生のお嬢さんとお部屋の片づけです。
今から楽しみです。


今回も残念ながらビフォーアフターはご紹介できませんので、わが娘達の片づけご紹介をします。
何でもそうですが、片付けも努力次第で上手になっていきます。
娘達をみると、本当にそう思います。





特に長女(小6)ですが…。
今では、自分の部屋を、こんなふうに⇩、自分で整えられるようになりました。
「片付いてないと落ち着かない」と言います。
ここまでくると、しめたもの!^^-☆
一生片づけでは困らないと思います。
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でも、小1の頃はこうでした。⇩(笑)
ちなみに、これは引っ越し前の家の写真。
壁面収納の一部を、長女の勉強グッズ置き場にしていました。

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長女は小学校時代で、確実に片づけの腕前があがりました。
定期的に、強制的にでも、片づけをやらせたことが良かったのかもなあ…って思います。


「乱れてきたから、遊びに行く前に、ここだけは片づけようね。」
「春休みには、思い出品を見直して、この箱に入るだけにしてみよう。」
「今日は片づけ日!」
…などと言っては、ことあるごとに片づけさせました。




低学年の間は、一緒に片づけていたと思います。
中学年頃からは、娘達に任せました。


今では、楽しみながら、片付けています。
引き出しの中も、見て、目で楽しめるようにと、自分でやってました。
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友達のお部屋も片づけてあげるようになった長女。
先日は「お母さん、今日は家中きれ~いにするよ!」と頼もしい一言を言ってくれました。
高校生くらいになったら、片づけサポートの助手にしようと思っています。^-^



大事なことは、ほっておかないことなのかな~。
お子さんがきつそうな場合は、一緒に片づけてあげる。
自分で出来だしたら、最初と最後の声掛け中心に。



そして大事なこと。
お子さんには何もさせずに、お母さんだけでいつも片付けるのは最大NGです!
長じて片づけに苦しむお客様を、たくさん知っています。


さてさて、年末に向けて、片づけ時です。
大掃除の前に、片付けてしまいましょう!
片づけサポート、私が一番大切にしているお仕事です。
悩んでいらっしゃる方、お気軽にお問い合わせください。⇒



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by katadukesukkiri | 2017-10-30 12:44 | 【子ども部屋】 | Trackback | Comments(0)

要不要の区別の後には…

東村山 片づけアドバイザーの藤井です。
今日もご訪問、ありがとうございます。




片づけのお仕事。
最近はビフォーアフターの写真無しのお仕事ばかりで、なかなかご報告できずにすみません!

最近は、片付けをお手伝いする力が前よりもついてきたと思います。
(自画自賛で、すみませんです…(笑))



ビフォーアフターの代わりに、ご感想を掲載ご許可頂きました。m(__)m

藤井さんから、使いやすい配置&収納のご提案を頂きました。
自分一人では絶対にできませんでした。
本当に、持っていた収納用品はどんどん余っていきましたね。
こういうふうに収納するんだなあと目から鱗でしたよ!
次回もよろしくお願いします。

こういうふうに喜んでいただけた時が、この仕事の醍醐味。
一番、嬉しい時です。




どんなお客様にも、必ずやって頂くのが、要・不要の仕分けです。
無理に捨てて頂くようなことはありません。
その代わりに…(ここから先はお客様だけにお伝えします。^-^)





要・不要の仕分けの後には、残すものを種類別に集める。
そして、その中の物をさらに一軍、二軍グループに分けてもらったりもします。

収納は、なるべくシンプルに(つまり種類別に)
+動線 です。
お客様とご相談しながら、ご提案をしていきます。

これまでの仕事例は、カテゴリの 片づけサポート例(ビフォーアフター) からご覧下さいね!





わが家の種類別、物集めの例。(少し以前のですが…)

キッチン引き出しのスポンジ、水切り袋など、使う頻度の高いもの。⇩
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こちらは、お弁当グッズ。⇩
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by katadukesukkiri | 2017-10-28 23:31 | 【片づけサポート例】ビフォーアフターなど | Trackback | Comments(0)
東村山 片づけアドバイザーの藤井です。
今日もご訪問、ありがとうございます。




『2週間で人生を取り戻す! 勝間式 汚部屋脱出プログラム』の著者である勝間和代さん。
勝間和代さんが断捨離を始めたきっかけは、寝室だったそうです。
「睡眠の本を読んで、昼間の効率を上げるためには睡眠の質を上げることが重要で、「寝室に寝るためのモノ以外を置くな」と書いてあったことです。
 寝室にも、洋服などが床に散らばっている状態でしたので、まずは片付けてみようと。」(文春オンラインより抜粋させて頂きました)









確かに、寝室に物がごちゃごちゃとあると、眠りに影響がありそうです。
寝るときに必要なものだけに絞られた部屋、ざわざわと、眠りに関係のない物がある部屋の違いは大きいですよね。
物には、強い気があるのだと感じます。







以前、片づけサービスを受けて下さった方の寝室です。(アフターの写真)
無印のベッドとイケアの照明だけ。
ぐっすりと眠れそうな寝室になりました。

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皆さんもご自分の寝室を見直してみませんか?(^-^)



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by katadukesukkiri | 2017-10-26 15:05 | 【片づけサポート例】ビフォーアフターなど | Trackback | Comments(0)
東村山 片づけアドバイザーの藤井です。
今日もご訪問、ありがとうございます。




お年頃なので(笑)、なるべく運動をと心がけて試行錯誤中。

2年前くらいから続けているでしょうか。
手軽で有効とオススメなのが「万歩計」!




毎日、ズボンやスカートにつけて、生活するだけ。
その日何歩、歩いたのかを知るだけですが、
ずいぶん日常生活に良い影響を与えてくれてます!







こちらが今、愛用中の万歩計です。
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いろいろなタイプのものがありますが…。
オススメなのは、歩数を示すだけのシンプルなタイプ!
「今日はもう1万歩、歩いたな」
とか、それだけの確認。

以前は、消費カロリーだの、脂肪燃焼量だの、分析グラフだのと出て来るものも使ってみたのですが、私にはかえって複雑すぎました。
(私だけかしら💦)

でも、シンプルを売りにしている万歩計も多いようなので、私のような人も少なからずいるのかも。^-^
私の場合は、何事も「シンプル」が長続きのコツのようです。

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私は、1日、1万5千歩ほど歩く日が多いです。




仕事があると、それだけで、かなりの運動量。
移動➡片づけ➡掃除➡また移動 で、先日の片づけサポートでは2万歩超えました!



そうすると、だいたいどのくらい歩くと体調が良いか…などが分かるようになります。
足りない時は、意識して、掃除や片づけをすると、歩数は結構かせげるのです。
部屋もきれいになるし、健康にもよいし…の一石二鳥。(^-^)







シンプル機能のものは1000円以下で買えます。
私は最近、布団の中でもつけていることがあるくらい(笑)
生活の一部です。



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by katadukesukkiri | 2017-10-23 10:05 | 雑貨 | Trackback | Comments(0)
東村山 整理収納アドバイザーの藤井です。
今日もご訪問、ありがとうございます。


引き続き、甘い物断ちして、良いことの続きです。
昨日お伝えしたのは、甘さにとても敏感になるということ でした。
砂糖の甘さがとても甘く感じられ、食べ物が持つ本来の甘さはとても美味しく感じられます。


あと、もう一つ良かったこと。
小腹がすいたとき、ついついお菓子を食べることって多いと思いますが、それが出来ないとなると…。
①果物、ナッツ、甘酒など健康的なものを食べる。
②食事を早めにつくって、食べてしまう。



と、健康的な間食になるか、間食をしなくなるか!なのです。
これって、けっこう体に良いことだなあ!って思います。

甘い物断ち、お試しあれ!(笑)







最後に…。
先日片づけでお伺いしたMさまの食器棚の中です。
なんと、かわいいカップ&ソーサー♡(ロシアのものだそうですよ~。お値段も高そう…^^)
Mさま宅に伺うと、器が買いたくなります。
(増やさないようガマンしますが(^-^;)
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by katadukesukkiri | 2017-10-19 14:55 | | Trackback | Comments(0)

甘い物断ちの意外な効果

東村山 片づけアドバイザーの藤井です。
今日もご訪問、ありがとうございます。m(__)m



こちらの⇩可愛いゴロニャンさんは、昨日、整理収納をした仕事の帰り道に出会った子。
初めて会ったのに、警戒心なさすぎでしょ!(笑)
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あまりの可愛さに膝ついて写真を撮ってしまいました!


有難いことに、最近もお仕事はさせて頂いております。
呼んで下さる皆様に、心より感謝です…。
(写真NGの仕事が多く、なかなかビフォーアフターのご紹介はできていませんが…。)









さて、ここ5年くらいですが、時折思うところあって、甘い物断ちをします。
だいたいは願掛けとセットで(笑)


今は友人が裁判をしているのですが、相手があまりに理不尽に酷いので、ぜひ裁判に勝ってほしいと甘い物断ちに踏み切りました。
その後、裁判の決着には1年くらいはかかると聞いて、ちょっとびっくりしました。
数カ月のつもりだったので…。(笑)
甘い物断ちする私の方が甘かったです…。(苦笑)でも頑張ります。




甘い物断ちといっても自分なりのルールを設けています。
・市販品の甘いお菓子が不可。(せんべいなども不可)
・自分でお菓子を作る場合は、砂糖などの甘味調味料をいれない。
・おかずなどは、調味料として甘さのある味付けはOK。
・甘酒、100%ジュースなど、食べ物本来の甘さはOK。
・人がご好意で「ぜひ」と勧められた場合は、相手のお気持ちを尊重して頂いてもOK。
 (親しい方には、なるべく事情をお話して、丁重にお断りしています)




甘い物断ちをしていると、とても面白いことがあります。
それは、砂糖などの甘さにびっくするくらい敏感になるということです。

甘い物を普通に毎日食べていると、それが当たり前になっているのですね。
しばらく食べてないと、市販のクッキーなど匂いをかぐだけで「甘い!!!」とびっくり!(*_*)
実際食べてなくても、「なんだ、この甘さは???」とびっくりするのです。


嗜好性が変わってくるのでしょうか?
本来は、甘い物好きだったのです。
でも、何か変わってきました。
間違って、何かを口にしてしまったとき、その甘さにびっくりするのです。


これは、昔はなかったことでした。
そして、最近、市販のお菓子などは味付けが甘すぎるのでは…???と真剣に考えるようにりました。

一方で、サツマイモや栗など、自然なものの甘さは格別な美味しさを感じます。
これだと、甘い物断ちは、ついついおススメしたくなる!?
もはや願掛けの威力がないかも。^-^;


もちろん、糖分が必要な方もたくさんいらっしゃるので、徒におすすめはしませんが!
運動している方などは、運動後に糖分を摂ると筋肉がつきやすいとジムにお兄さんが言ってましたし。
山登りなどのハードなことをしてる方には必須ですよね!



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by katadukesukkiri | 2017-10-18 12:26 | | Trackback | Comments(0)
東村山 片づけアドバイザーの藤井です。
今日もご訪問、ありがとうございます。





リビングのテーブルと椅子。
白いものを置いてますが、時間とともに汚れが目立ちます💦
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そこで、椅子は時々布の張り替えをします。
もうすぐ娘達のお友達が大勢来て、たこ焼きパーティーをする予定なので、思いきって、可愛いくまさん柄に挑戦!
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まずは、長椅子から。
ネジをはずし、布を交換。
布はタッカーで打ち込み、またネジをはめていきます。
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できました!(途中の写真撮ってなくて、省略です。すみません!)
約30分くらいで完成しましたよ。
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こちらの1人座り用の椅子も。
写真では分からない傷や汚れがたくさんあります。
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2つの椅子を色違いのお揃いにしました。
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並べるとこんな感じに!
柄物は初めてなので、ちょっと新鮮です。
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張り替えも、やってみるまでは、面倒に思えましたが、意外と出来るものです。
迷ってる方がいらしたら、ぜひトライしてみてください。
気持ちがシャキッとするので、おすすめです(^-^)
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by katadukesukkiri | 2017-10-16 12:47 | DIY | Trackback | Comments(0)
東村山 片づけアドバイザーの藤井です。
ご訪問、ありがとうございます。








DIYを進めているキッチンのタオルかけをつくりました。
作ったというほどでもないんですが…。^-^;

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ちなみに、このゴミ箱置き場もDIYしました。↑  









もとは、100均のタオル掛け。
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上のフックの部分を(無理やり)取り、板の部分を白くペイントしました。
それを、細い釘で打ち込みました。(そんだけかい!)
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そんだけやけど~(九州弁 笑)、家族にも好評で良かったです!

家の気になるところを、少しだけでも改善すると、なぜか心が落ち着きます。☕






さいごに…。
窓から、今年、全盛期のわが家の金木犀!
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朝夕は車がうるさくて、なかなか窓があけられないけど(^-^)

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by katadukesukkiri | 2017-10-11 14:46 | 【キッチン】 | Trackback | Comments(0)

東村山 片づけアドバイザーの藤井です。
今日もご訪問、ありがとうございます。


先日、ドキュメンタリー番組で、写真家 小松由佳さんのシリア難民の取材の様子をみました。
信念を持ち、写真を撮り続ける女性 小松由佳さん。
芯のある、魅力的な方でした。
元は実力派 登山家でもあります。(K2登山隊へ参加、登頂に成功。(南南東支稜ルートからの登頂は女性として世界初))
(最近の若い方は、真面目で魅力のある方が増えてきている気がします!)


ご主人はシリアの遊牧民で、今は日本に逃げてきた難民の方です。
今年5月、由佳さんは息子で1歳になるサーメルくんを連れて、たった2人でヨルダンに撮影に行かれました。
隣国に避難しているご主人の家族に再会し、多くのシリア難民の姿を写真におさめるためです。

紹介されているシリアの惨状。
だけど、由佳さんが撮りたいのは「悲惨なだけじゃない、前を向いて生きる難民たちの姿」なのだそうです。
1歳の子連れ仕事は、やはり大変そうでしたが、シリアの人たちがサーメルくんをいとおしそうにあやす姿に心打たれました。

サーメルくんの名前の由来、その重みにも、深く心を打たれました。





小松由佳さんの公式ウエブサイト



最後に…
先日、次女のお誕生日お祝いをしたときのリビング。
うちのぬいぐるみ達、大集合!(笑)
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ぬいぐるみのふりも疲れるニャ!
(いやいや、最初からばれてますから。)
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by katadukesukkiri | 2017-10-06 10:42 | 魅力のある人、事 | Trackback | Comments(0)
東村山 片づけアドバイザーの藤井です。
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昨日は、お掃除の勉強会に行って参りました!
とても、有意義な学びでした。


片づけ(整理収納)大好き、掃除はまあまあ…。
イエローハット創業者 鍵山秀三郎さんに憧れ、掃除会にまで行ったのに、どこか掃除苦手という意識の私がいました。
実を言うと、最近そこが苦しかった…。


なんとかしたくて、もがいていました。
あれこれ試していました。
途中、やっぱりだめだ~~と諦めかけたことも…。( ;_;)





でも、昨日の学びで何かが変わりました。
パチンとスイッチが入った感じです。
そこの先生に「藤井さんは大丈夫!ちゃんと出来てますよ」と何度も言って頂いたのが、嬉しかったなあ!


掃除は雑事だと、自分の中で侮る気持ちがあったのかもしれません!?
掃除は愛情であり、科学でもあり、開運術でもあり、とても奥が深いものだと漸く気づき始めたと思います。(遅っ💦)


掃除道、精進あるのみ。(^-^)






帰りは気分がよく、お天気もよかったので、ずっと行きたかった雅姫さんのショップに立ち寄りました。
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いつもブログで見ていた風景だ♡
かわいい姫りんごちゃん。
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古びた自転車に、かごをかけて…♡
外観もおしゃれでしたが、ショップの中が素敵でした。
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中の写真はNGだったので、お見せできなくて残念!
古いもの、自然のものをさり気なく、おしゃれに組み込んでいる雅姫さんのインテリア。
いやあ、素敵でした!
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参考にしたいきたいです。
暮らし、部屋、街の風景…。
そういうものに興味が尽きません。



心のつぶやき
(雅姫さんのショップは自由が丘にあります。
 ですが、イタリアの田舎町にあった方が断然似合う。
 イタリアの都市でも良い、ヨーロッパの石畳の中に置きたいお店でした。
 自由が丘では、雅姫さんのセンスの良さが浮いてしまっています。
 日本の街並み、昔はもっと素敵だったと思うのだけど、改善していってほしいです!
 雅姫さんのセンスで、街並みを造ってほしいと思う私でした。)








最後に…。
自由が丘のコッペパンやさん。
 
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校舎みたいな懐かしいお店で、まあるいコッペパンと有機リンゴジュース!
合わせて500円なり。(^-^)
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by katadukesukkiri | 2017-10-03 16:15 | 雑貨 | Trackback | Comments(0)