名医は虫歯を削らない 小峰一雄先生

東村山 整理収納アドバイザーの藤井です。
ご訪問を頂き、ありがとうございます。( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡


今日は片づけネタではありません。
でも、歯に関する有益な情報かな?と思います。
ご興味のある方はちらりと見てください。^^





昨年末に、埼玉県比企郡ときがわ町にある「小峰歯科医院」に行きました。
片道2時間以上かかりましたが…
行ってよかった~!!!
こんなに満たされた気持ちで病院を後にしたのは、初めてだったと思います。



でも…
この小峰一雄先生に辿り着くまで、何十年もかかってしまいました💦




歯は削ってはいけない!

と知ってましたか?
私は数年前から、知識としては知ってはいました。

体の切り傷などが自然治癒していくように、歯も自然治癒する力を持っているのです。
良心的な歯医者さん達は、日々の医療活動で実証されています。


実は、私の娘も身を持って、実証しています!⇩

娘が3歳のとき、虫歯と言われました。
(寝てる時にジュースを欲しがって泣いたので、時々与えていたのが原因だと思います。愚かな母でした💦)
虫歯と分かっても、歯医者には行かせませんでした。
「削ってはいけない」という情報を知っていたからです。
近所の歯医者にいけば、たちまち歯を削られることは容易に想像できました。

そこで、甘い物を摂り過ぎないよう、歯磨きをきちんとすることだけを気を付けていきました。
もちろん、夜のジュースは止めました。
それから何年も経ちました。
その娘は今、中学生です。
その後、学校の歯科検診で一度もひっかかっていないのです。
歯医者さんに行っていないのに…。
年に1回、計8回ほどの歯科検診で虫歯がゼロ、歯周病も無しと言われました。
娘が3歳のときの虫歯は、自然に治っていたのだと思われます。






でも、虫歯に対するこれまでの常識は(今もですね)こうでした。

虫歯 ➡ 小さいうちに削って治療 

これを繰り返すうちに、私達は歯だけでなく、全身の健康も脅かしていると知ったのは最近のことです。
小峰先生の本によると、抜歯は心筋梗塞や脳梗塞、がんを引き起こす原因にも繋がる場合があるそうです。

娘の歯は守れそうですが、私の歯はご多分に漏れず、削られ跡だらけ💦
自分のこととなると、つい数年前までは仕方ないなって、やはり虫歯を削ってしまっていました。



なかなか良い歯医者さんにも出会えませんでした。

予防歯科を謳っている歯医者さんにも行きました。
すぐに削る歯医者さん達より、とても良心的でした。
歯磨き指導は為になったけど、今ある虫歯の治療となると、やはり「削る」と言われる。
「え、そうなの?だって先生、削ったら、歯にも体にも悪いって言ったでしょう!」と言いたかったけど、そうせざるを得ない事情があるのでしょう。

かと言って、やっぱり削られたくないなぁって、その歯医者さんからは足が遠ざかります。
この繰り返し。。。


昨年 体調が悪い時に、歯が痛みだし、もう一度本腰をいれて歯医者さんを探しました。
予防歯科を謳う歯医者さんを中心に、ネットで見たり、電話をいれたり。

そして、ようやく小峰先生のブログと顔写真を見て、「あ、この先生のところ行ってみよう」と心が決まりました。
以前から存じ上げてはいたのですが、あまりに遠いので、通うのは無理があると諦めていた歯医者さんでした。


小峰歯科医院では、「ドッグベストセメント療法」という歯に薬のようなもの(?)を塗り、歯を治していきます。
こういう画期的な治療は、保険が効きませんが、ブログなどでこの先生の言動を見ていると、良心的なものが感じられました。遠いけれど、よかったら通ってみようと思いました。


予約は半月ほど先に取れました。
年末になってしまい、あまりのハードさにキャンセルしたい…とも思いましたが、行って良かった。

1時間ほどの治療の中で、半分以上は、食生活改善の指導を受けることになりました。
知らないお話もあったし、知っている当たり前のお話もありました。
でも、当たり前のことを当たり前に実践しているかと言われれば…、話は別です。
反省と共に、食生活をもっと改善しようと思いました。

小峰先生の治療のあと、一番心がけているのは、夜遅い飲食をしないこと。
砂糖をできるだけ摂らないこと。
こういう話も、なぜ夜遅くの食事、砂糖が体に悪いのか、医療者として分かりやすく話して下さいました。
だから納得でき、本当に実践しなくては!と思えました。
もう一つの課題は「よく噛んでゆっくり食べること」ですね。
当たり前と言えば当たり前、でもまだ出来ていませんね💦
がんばります!



ドッグベスト療法も受けました。
少なからずあった、数年ほっておいた虫歯達は1回で治療終了✨


「先生、次はいつ来れば良いですか?」
「気になることが出てきたら、いらしてください」って!!!
え~っ!
1日がかりで、1年くらいは通院する覚悟でいた私は感激しました。


もちろん、私の歯におけるドッグベスト療法の結果はまだ出てきませんから、一概にこの療法が絶対とは言えません。
でも、歯と体が密接に関係しているから、歯というより、生活そのものを変えて、健康になることで歯を守るという発想。
私にはしっくりきました。




ちなみに、他の歯医者さんがなぜこの治療法をやらないかといえば、この国の医療体制の問題が大きく関わっています。
歯を削ってこそ、歯医者は儲かるシステムになっているのだとか。
予防治療をしてこそ、歯も体も良くなるというのに、予防治療をしていては歯医者さん達は割に合わないそうです。
何とかならないものか…。



東南アジアなど、医療施設にお金をかけられない国で「ドックベスト療法」を広めるためにボランティア活動もされている小峰先生。
小峰歯科医院は、普通の民家をそのまま歯科医にしたような、質素な佇まいだったのが印象的でした。



この本、ぜひ手にとってみてください。
小峰先生が、歯の治療をすることで、がんなど体の不調を見つけいく事例がたくさん載っています。
とても勉強になる1冊です。


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# by katadukesukkiri | 2019-01-14 12:37 | 【魅力のある人、事】 | Trackback | Comments(0)

靴箱の吊戸棚、透明ケースで見える化を

東村山 整理収納アドバイザーの藤井です。
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今日は、靴の整理をしました。
わが家の靴箱は大きくないので、冬と夏で入れ替えをします。


使わない靴は吊戸棚へ。
これまでは、靴の箱を使ってこんな感じでした。⇩

ビフォー

b0351835_19180281.jpg
これだと、中身が見えないので、次のシーズンまでほったらかしになりがち…💦




そこで、「見える化」に取り組みました!

アフター


b0351835_19183105.jpg
全て、透明のケースに入れ替えました。
ケースは、以前買ったニトリのもの&ダイソーのもの。


柔らかい透明ケースです。⇩
硬くてきっちりしたケースもありますが、密閉度が高いとカビの原因になります。
これは、適度に空気も通す感じなので、気に入っています。
b0351835_20325124.jpg




何より、上の方にあっても靴がよく見えるので、管理しやすくなりました。
b0351835_19183105.jpg
シューズクロークのあるお家では、全ての靴が見渡せるから、こんな作業は必要なし…110.png
羨ましい限りです(^-^)





さあ、年末に向けて(笑)、じゃんじゃん片づけ、掃除します!
皆さんもぜひ!







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# by katadukesukkiri | 2019-01-13 20:47 | 【玄関】 | Trackback | Comments(0)

今年は大掃除をやらない

東村山 整理収納アドバイザーの藤井です。
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今年は元旦からずっとお天気が良くて、気持ちの良い1年のスタートでした。




年末はいろいろと反省と気づきが多くありました。
思っていた以上に、年末に仕事が集中しました。
心苦しくもお断りし、延期して頂いたお仕事も……。m(__)m

結果、家の大掃除、年賀状の作成などに影響が出ました。
そこで今年は、正月三が日が終わったら、1年を見据えて大掃除をスタートする!(笑)と決めました。



テーマ1
年末に大掃除しなくてよい家に!

対策
① ナチュラル洗剤で、ちょこちょこ掃除を基本とすること。(これまで通り)
換気扇掃除、車掃除、玄関前のケルヒャーかけなど(今まで年末に集中してた掃除)を1月から順にやっていくこと。
③ ②でやったことは、年末再度やってもやらなくても、支障がない程度に取り組んでおく。
④ 売ったり、捨てたりするべき物を後回しにせず、素早く取り組む。





これらのことを考えているときに、Kさんのことを思い出しました。

お客様で(5年のお付き合い)、片付けが格段に上達されたK様。
ちょこちょこ片付けを1年を通して行っていらっしゃいます。(時々お手伝いしてさせて頂いてます)
年末もお手伝いしましたが、きれいな部屋をさらにきれいにしいていくような作業✨でした。

お子さんの引き出しケースを全部だして、見直し。↓
b0351835_11191384.jpg

見直した服をかけていきます。↓
b0351835_11200288.jpg
ちょこちょこ掃除も得意なKさん。
フルタイムで働き、小さなお子さんを育てるキャリアウーマンです!
5年前に悩みに悩んで、片付けを申し込まれてきたのが嘘のよう。。。


思い立ったが吉日!という感じで、取り組みが早い!
ついでに、ものを手放すのも早い!

できる人だなあ~と改めて思います。

Kさんを見習い、年末を見据えて、今からがんばるぞ!
今回の年末の失敗は、生前整理に早く取り組むことにも繋がると思いました。
(また、後日記事にします)


1月の片付けサポートも再開しました。
お気軽にご連絡ください。^^

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# by katadukesukkiri | 2019-01-09 12:05 | 【掃除】 | Trackback | Comments(2)

今年の仕事

あけましておめでとうございます。

整理収納アドバイザーの藤井です。

一昨年は大変お世話になりました。
片づけをご一緒させて頂いた皆様、
ブログを読んでくださった皆様、
仕事をご一緒した仲間の皆様。。。
本当にお世話になりました。
心より感謝申し上げます。


さて、今年も仕事を続けて参ります😊
縁ある方の幸せを心より願いながら、仕事をしたいと思います。
仕事をするときの自分の心の在り方を厳しく問うこと。
今年は、特にここを心がけます。

それから、生前整理をする皆さんのお手伝いをする方向を模索して、研究したいと思っています。
私もそういう世代に入っていきますからね😊

年末は忙しくし過ぎて、ブログ更新もままならず、体調維持もぎりぎりのところで四苦八苦してました。
今年は、もっと前もって行動することを心がけたいと思います。
がんばるぞ~!

皆様にとりましても、素晴らしい佳き1年となりますように!
今年もどうぞ、よろしくお願い申し上げます。







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あたしもよろしくニャ♪(保護猫 ととちゃん)



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# by katadukesukkiri | 2019-01-03 11:35 | お知らせ | Trackback | Comments(0)

終活だって、楽しくやろう!

東村山 整理収納アドバイザーの藤井です。
ご訪問を頂き、ありがとうございます。( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡




皆さん、年末の片付け&大掃除、がんばってますか!?^^

私も呼んで下さった皆様と一緒に、片付けのお手伝いをがんばってます。
歳のせいか、3日連続で働くと、1日はダウン…💦
はぁ~!(溜息)^^
何事も昔のようには、いきませんね。
自分と折り合いをつけつつ、がんばらなくては。




人生後半生の片付けは、終活を意識する時代となりました。
単なる物の片付けだけでなく、様々な片付けが待ち受けている。

心の整理。
人間関係の整理。
情報の整理。
もちろん、物の整理。
はたまた、老そして死への準備。


テーマは重いけど、残りの人生を輝かせるための準備です。
人生丸ごと受け入れて、振り返りながら大事なものを残していく作業。
楽しみつつ、やっていきたいです。
また、終活の皆さんをサポートできるよう、がんばらなくては。

昨晩、ライン片付けのお客様とラインしながら、そんなことを考えました。
お客様にいつも救われている私。
Nさん、ありがとうごさいます。







最後に…
昨日の午前中の片付けは、長年お付き合いのあるHさま。
お料理好きで、器など素敵なものがお好きなHさまの家にて撮影。
b0351835_14321793.jpg

b0351835_13481218.jpg
私はこういうセンスがないので、いいなぁ!と思います。
(ちなみに、他の皆さんは、このようなおもてなしは全く必要ありません!!!
 Hさまとは長年のお付き合いゆえのものですから。)



年内の片付けサービスは締め切らせて頂きました。
本当にありがとうございます。m(__)m
新年あけて、心機一転、お片付けにチャレンジされる方のお申込みをお待ちしております。




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# by katadukesukkiri | 2018-12-17 15:13 | 【生前整理・片づけの勉強】 | Trackback | Comments(0)

片づけはルーティン化しよう

東村山 整理収納アドバイザーの藤井です。
ご訪問を頂き、ありがとうございます。( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡




昨日は、2年程ご一緒にお片付けしているT様宅へ。

T様が片付けについて、気づかれたことをお話し下さいました。
とても良いお話でした。
(頭の良い方で、気づきを言葉にするのがお上手だなあ~と思います。)


今回のお話は…
一人でも片付けができるようになってきた。
(以前は、途中で思考停止状態になってしまっていた)
②物は少なければ少ないほど、楽だとわかるようになった。
(だいぶ、物を厳選されてきています)
③片付けをルーティンワークにすると楽になる。

とても素晴らしい気づきだと思います。
T様はこういう話をよくして下さいます。




片付けをルーティンワークにすると楽になる。
については、テニスをされてるT様が監督に言われたことがあるそうです。

イチローが朝食べるものをいつも同じにするのは(カレーだそうですが)、朝から余計な決断をしないため。
人間は1日にできる決断の分量がだいたい決まっているので、朝からいろんなことを考えると、大事な野球の試合に集中できなくなる。
そのために、大事なこと以外をルーティン化するのだと。



T様にとって、テニスはとても大事なことです。
一方で、片付けはそんなことない、家事の一つです。
だから、片付けはいかにルーティン化するのかが大事だと。

片付けの講座で、話してもらいたくなる内容です!^^




本当にそうで、片付けの得意な方とそうでない方の違いは、ルーティン化できているか、いないか。
その差なのかもしれません。

日々片付けのお手伝いをしながら、いかに片付けをルーティン化するかをお伝えしていけてるかな。
コツを分かりやすく、お伝えできたらよいな~と日々試行錯誤です。




物を厳選されるのが上手になったTさま。
昨日は洗面所付近を一緒にお片付けしました。
アフター写真です。
b0351835_13484873.jpg
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年末の片付けサービス、ほぼ埋まりつつあります。
あと1、2件お受けできるかどうかというところ…。


1月のご予約も少しですが、入り始めました。
遠方の方は、できれば1月にお願いできれば有難いです。

お呼び頂けることに、心より感謝申し上げます。


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# by katadukesukkiri | 2018-12-12 14:15 | 【片づけサポート例・ビフォーアフター】 | Trackback | Comments(0)

結露を利用して窓掃除

東村山 整理収納アドバイザーの藤井です。
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もう12月!
毎年早いですね💦

お客さまの家のクリスマス飾り。
毎年、素敵です。。







年末は、皆さん、片付け熱が高まるので、あちこち行かせて頂いております。
最近は、友人のアドバイザーと2人体制で片付けることも増えてきました。
ありがたいことです。。。







今日は家仕事日。
雨模様ですので、雨の日にしやすい掃除をしました。

しばらくほっておいた2階の窓付近。
お目汚しの写真ですみません!
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結露があるので、乾燥した雑巾で拭くと…
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あっという間にきれいに✨
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ちょこちょこ掃除で年末を乗り切ろうと思います。






皆さんもがんばってニャー!!!
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とと with ぬいぐるみ総動員









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# by katadukesukkiri | 2018-12-06 11:07 | 【掃除】 | Trackback | Comments(0)

「適当でいいから、元に戻す」のご提案

東村山 整理収納アドバイザーの藤井です。
ご訪問を頂き、ありがとうございます。( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡




片づけが大変です!とSOSを出して下さるお家にたくさん伺います。
どうすれば、その方にとって良いお部屋になるのか?
どうお手伝いさせて頂くのが良いのか。
日々、自問自答しています。



私は掃除はサボりますが、片づけはあまりサボりません。
お客様とそんな私の何が違うのか…。


これまで私一番重視してたのは、要不要の見直し でした。
これのない片づけは意味がない…(ちょっと言い過ぎかな)

要不要の見直し習慣をつけるだけで、片づけがぐんと上手になる方達がいらっしゃいます。
要不要の見直しは、買い物の仕方の改善にもつながります。
自分が何を持っているか分かるようになるので、不必要に物を買い過ぎないようになります。
家にある物を増やし過ぎないためにも、要不要の見直しです。

b0351835_13532848.jpg




でも、一部の方はそれだけではダメな場合もあります。
では、その方達が次に身に着けるべき習慣は何か…?

最近思うようになったは…
使った物を元に戻す。
これかな!と。
これも当たり前と言えば、当たり前です。
でも、あまり楽しいことじゃない。
でも、私は割とやり続けているみたい。(笑)


で、私がやってる「使った物を元に戻す」ポイント。
戻すは徹底してやる。

でも、細部は適当でよし。



そのモノの定位置(住所)には持っていく。

でも、収納の中とか、全然完璧ではないんです。
ぽんと放り込むだけ。

服だって畳まない事が多いし引き出しの中はぐちゃっとしててもOK
でも、物の住所には徹底して帰してあげる感覚というか…。





例えば、リビング。
子ども達が遊ぶものや勉強道具が毎日のように来ます。

毎日リビングでしか使わないという物は、少し置き場所を作ります。

でも、たまにしか使わないような物にそれを許すと、リビングは物で溢れます。
だから、そういう余計な物は、必ず子ども部屋に戻す!
見つけると、すかさず、階段に置きます。⇩
そして、2階にあがる用事があるときに、その子の机の上にボンっと置くだけ!
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机の上の整頓は自分でやるよう、促します。
細部は本人に任します。





あるいは、輪ゴム一つとっても、見つけ次第、定位置に強制連行します(笑)
でも、引き出しの中はぐちゃっとしてても、だいたいでよいのです。
引き出しの整理は、余力のあるときで。
b0351835_11240689.jpg







そうすると、リビングの見た目はだいたいすっきりを保てます。
引き出しの中や、棚の中は目をつぶる。
それが、私の「元に戻す」を続けられるコツ のようです。
b0351835_13463193.jpg
もちろん、これが正解ではないです。
その人のやりやすいようにやるのが正解。
私が「戻せる」のは何故かを考えたら、一部手抜きをしてるからと分かりました。

引き出しまで完璧が理想なんだろうけどなぁ!^^







最後に…
昨日は、とてもハキハキ、テキパキしっかりした2年生の女の子とお片付けしました。
要不要をきちんと考えて、分けて、収納まで頑張っていました!
すごく可愛い~~女の子でしたよ!
お顔は見せられなくて残念ですが。

b0351835_11250128.jpg




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# by katadukesukkiri | 2018-11-29 11:38 | 【片づけのコツ】 | Trackback | Comments(0)

リビングでは、1軍と2軍の物を一緒にしない!

東村山 整理収納アドバイザーの藤井です。
ご訪問を頂き、ありがとうございます。( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡



片づけをする際に心がけると良いこと。

①その場所の目的を明確にする。

例えば、リビングダイニング。
目的は…
暮らしている人が集い、たくさんの時間を過ごす場所。
食事をしたり、仕事をしたり、ゆったりしたり。。。


この目的のため、何を置く?
物があり過ぎては落ち着かないし、なさ過ぎても活動しにくい。

ポイントは、よく使う物だけ(一軍だけ)にすることです。 



例えば、文房具。
ありがちなミスは、2軍どころか3軍の文房具も同じ場所に置いてしまうこと。
これを、文房具以外の物でもやってしまうと、リビングは物が一杯の落ち着かない場所に…💦

では2、3軍はどうするかというと、リビング近くに2、3軍置き場をつくることです。





一軍の文房具って意外と少ないです!
最近、見直したわが家の文房具。
b0351835_13463193.jpg






冷蔵庫の側面にこのように置いてます。
b0351835_12432257.jpg
少なすぎ!っと思われたかもしれませんが、心配いりません(笑)
だんだん増えます。(家族と住んでいますので…^^)
でも、たくさん入れると重さで入れ物自体が落ちて来るんです!(笑)
要不要を強制的に見直しさせられるベストポジション。





2、3軍はというと、ダイニング続きの和室、テレビ台の引き出しの中です。
b0351835_13532848.jpg


昨日は、友人の家の片づけの手伝いに行ってきました。
お庭にある納戸が片付いて、良かったです。

友人に、こんなに手土産を頂きました!
おいしいのやら、可愛いのやら。
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Tちゃん、お疲れ様でした。
ありがとう!



年末のサポートも少しずつ埋まってきております。
ありがとうございます。m(__)m
11月は、残り僅か。
12月は、もう少し大丈夫、です。

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# by katadukesukkiri | 2018-11-23 14:02 | 【リビング】 | Trackback | Comments(2)

冷蔵庫の引き出し片づけ

東村山 整理収納アドバイザーの藤井です。
ご訪問を頂き、ありがとうございます。( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡




11月も半ばを過ぎましたね。
片づけ、掃除もできることを少しずつ…ですね。
できない日があっても、自分のペースでがんばれればOK!˘͈ ᵕ ˘͈








こちらの容器は、冷蔵庫の中の引き出し。⇩
きれいに洗いました。
b0351835_12211244.jpg




開封した粉もの、袋もの、調味料の一部を入れてます。
粉ものはそのままだとこぼれることもあるから、元々の袋+ジップロック
b0351835_12280737.jpg






整理をすると、忘れていた物が出てくることがありますよね。
物だったら、捨てるか、誰かにあげるか、売るか…。




食べ物は、すぐに食べる!が一番の解決策。
収納しちゃうと、また忘れて、無駄にしちゃうかもしれないから!
b0351835_16450264.jpg
開封してから、引き出しに仕舞いこんでいたこの2つ。⇑
おいしいものなのに!
すぐに頂きました。





皆さんも片づけ、掃除、少しずつ…、あるいは時々ど~んと頑張ってくださいね。^^
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# by katadukesukkiri | 2018-11-19 17:00 | 【キッチン】 | Trackback | Comments(0)

NakabayasiのTO DO DIARY、使いやすい

東村山 整理収納アドバイザーの藤井です。
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そろそろ、来年の手帳を買う季節ですね。
皆さんの定番は決まっていますか?

私はここ数年、「NakabayasiのTO DO DIARY」 にしています。
写真では見にくいですが、透明カバーがかかってます。
b0351835_20102288.jpg
今年が水色、来年は白のダイアリーにしました。






選ぶ理由はずばり…
月の予定が一目で分かる、このたっぷりとした大きさ!
b0351835_20104255.jpg
アナログ人間で、手書きで、一目でパッと分かるというのが好きなのです。
仕事からプライベートまで、全てをこの手帳で管理しています。
時には、日記のように1日の感想を書き込んだり…。






サイズぴったりの付箋がついており、こちらに書き込むこともできます。⇩
b0351835_11120196.jpg
B4のノートサイズなので、いつも持ち歩いて、1年終わる頃にはくたくたです。






娘達は日々日記をつけているのですが…。
(わが子ながら、マメだなぁと感心。誰に似たのでしょ。^^)
時々日記をまとめ書きするらしく、いつ何をしたかを私のこのダイアリーを見て思い出してます。







これを選ぶ前は、キャンパスのダイアリーにしてました。
b0351835_20284536.jpg
大きさは良いのですが、カバーもなく、傷みやすいのが欠点だったかな。
b0351835_17374927.jpg




楽天からも「NakabayasiのTO DO DIARY」出ています。


1年は早いですね。
もう年の瀬がすぐそばに…。
片づけ、掃除も今から頑張ろう~!







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# by katadukesukkiri | 2018-11-15 11:18 | 【雑貨】 | Trackback | Comments(0)

片づけで必ずするべき事!

東村山 整理収納アドバイザーの藤井です。
ご訪問を頂き、ありがとうございます。( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡





この仕事をはじめて5年が過ぎ、百軒以上の家に伺い、思うことがあります。


片づけで、たった一つだけやるべき事。
他の作業は適当でもよいから、これだけは生涯続けてほしいと思うこと。




それは、ずばり…
要不要の見直しをすること。 (つまり、不要な物を外に出す。)




整頓(収納)は適当でもよいから。 もちろん、ほんとはやれたほうが良いけど。
要不要の見直しさえやり続ければ、大きく崩れることはないと思う。





でもまだ時折、要不要の見直しはせず、収納だけを考える方達もいます。
それも絶対悪いとは言わないけれど、と~っても効率が悪いです。





要不要の見直し。
これは、本当に大切です。
これをすると、良い事がたくさんあります。

まずは…
何をどのくらい、どこに持っているかが分かる。これが大事!
       ⇩そうすると…

・物が減るので、片づけやすくなる。
・物の管理がしやすくなる。
・掃除がしやすくなる。
・二重買いをしないで済む。(経済的効果)
・探し物が減る。(時間的効果)
・部屋が汚いことで、気持ちが煩わされない。(精神的効果)


物の見直しは、時折続けなければいけません。
なるべくなら全部出して、そして見直し。
見直して、無理に捨てなくてもよいのです。
迷う物はとっておいても良いと思います。
次に見直すときは、手放すかもしれないから。



これだけです。
収納まで工夫で来たらよいけど、収納はだいたいざっと入れるでも良いと思います。


私も日々がんばってます。
こちらは、食糧品を全部出して、見直しました。
捨てる物はほぼありませんでした!シリカゲルぐらい。
食品だけは無駄にしないよう心がけています。
b0351835_20062378.jpg
片づけサポートでする、基本的な作業。

①全部出す。➡収納場所の掃除。
②要不要を見て、物を減らす。
③必要な物を収納。(種類別、人別、動線で)



②は皆さんしかできない。そして、一番大切な作業です。
①と③は私がアドバイスしながら、やります。

あれ、じゃあ私はいなくても良いんじゃない⁉^^💦
あはは!
でも、①と③もより良くする価値はありますから、ぜひお声かけくださいね!






昨日は久しぶりに可愛い教え子(といっても、20代の女性ですが)と会いました。
遠い昔、先生業をしていことがあり、そこからのお付き合いです。


昔は「先生と生徒」という関係でしたが、いまや彼女の方がしっかりしてて、立場が逆転したみたい(笑)
それも、また楽しいです。


片づけ談義にも花が咲きました。
ちなみに、彼女は「要不要見直し」がばっちり出来る女性です♡
素敵に成長したなあ!(^-^)









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# by katadukesukkiri | 2018-11-11 10:31 | 【片づけのコツ】 | Trackback | Comments(0)

カウンターには何も置かない&有元葉子さん

東村山 整理収納アドバイザーの藤井です。

ご訪問を頂き、感謝申し上げます。( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡


ここ数日間、片づける意欲が強くなってきました。
家の隅々までやりた~い!という感じ。
(時間と体力の関係で、まだまだですが💦)

時折こういう波が来ますが、今回のきっかけは何だろうと考えてみたら…。






最近、図書館で借りて来たこの本。
こういう写真達。

b0351835_12422702.jpg


b0351835_12414876.jpg








有元葉子さんの本です。


b0351835_12413150.jpg

私は感覚で動くタイプなので、こういう美しい場所の写真を見ると、心が動き出すようです。

とはいえ、こんなに素敵にはなかなか なりませんが。
何しろ、イタリアの田舎町に家を買われたりしてますからね。^^


でも、少しずつでも理想に近づくことは出来るはず。
諦めずに出来ることをやっていると、次に繋がっていきます。





片づけサポートに伺うと、よく聞くお悩みの一つ。
カウンターや机に行き場のない物が積み重なるというもの。
わが家も以前は、よくこの窓際の棚の上がカオスと化すことが多かったです!
b0351835_12445906.jpg







でも、最近ここには物が来なくなりました。
なんでだろうな~と考えると。。。

「ここは料理をする台(場所)である!よって、関係のない物は置かない!」と固く決心したからじゃないかと。

なんとも、精神論的で申し訳ないのですが。
でも、私が強くそれを意識するようになってから、ここには物が来なくなりました。
b0351835_22133806.jpg

正確に言うと、関係ないものが来たら、すぐさま!どこかにやります。(笑)
決心と共に、それが習慣づいたということでしょうか。
どこか…といっても、どこでも良いわけではなく、元の置き場所に戻すわけです。

文房具は文房具置き場へ。
やりかけの仕事書類は、手提げにいれて吊るす。
子ども達の本や勉強道具は、階段へ。(階段から2階の部屋へ各自移動です)


それでも、戻り場所がないもの。
もしそういう物があれば、それこそがわが家の片づけの課題なわけです。
その弱点を克服すべく、考えて実行していきます。
ああでもない、こうでもない…と。
はまると、なかなか楽しい作業ですよ。


まずは置かないと決めてしまって、どんどん戻す。
戻らない物をどうするべきなのか。

そもそも、それは本当に要る物なのか?
要る物ならば、置き場所をどこにするべきか?
その置き場所が満席だったら、その収納場所を見直してみる。

…などなど、やるべきことが見えて来るかも✨




先日3時間半片づけられたお客様。
最後に出た捨てる物の山です。
この日は、洋服の断捨離をされました。
b0351835_13304855.jpg
アパレルにお勤めでいらした方で、おしゃれだし、服の畳み方がとてもお上手なんです。
アパレル関係の方は、皆さん、畳み方がお上手ですよね!
いいなあ!ぴしっと畳めて…といつも思います。
畳むことが習慣化されているから、強いのですよね。
私もがんばらねば💦

Yさま、お疲れさまでした。
また、続きがんばりましょう♪



皆さんも年末に向けて、一緒に片づけがんばりましょう~!
今から始めると、余裕ができます!^^










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# by katadukesukkiri | 2018-11-08 13:26 | 【魅力のある人、事】 | Trackback | Comments(0)

とことんキッチン片づけ

東村山 整理収納アドバイザーの藤井です。
ご訪問を頂き、ありがとうございます。( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡





今日は仕事がなかったので、キッチンを片付けました。
写真の棚付近⇩がやりたくて、要不要の見直しから掃除まで、1日中やってました。
b0351835_22103930.jpg

これまで手離すのを見送っていた物も、今日は一部を手離せました。

何をどのくらい持っているか、はっきり分かるのは嬉しいです。
ほとんどの物をよく使っている状態も嬉しいです。

気持ちがしゃきっとする感じ。
あ~、すっきりした!







先日行った片づけサポートで、こんな風景を見ました。
b0351835_21341004.jpg
とある幼稚園?の玄関付近。
ハロウィンには思い入れが全くないのですが、このカボチャ達はさすがに可愛い♡
先生と子ども達でつくったのかな?






このお仕事では、友人の整理収納アドバイザーと一緒にお仕事をさせて頂きました。
横倉容子さんです。

1人で仕事するのにすっかり慣れてましたが、アシスタントとして助けてくれる人がいるのは、とっても心強かったです!
容子さん、ありがとうございました!^^







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# by katadukesukkiri | 2018-11-05 22:44 | 【キッチン】 | Trackback | Comments(0)

IWAKI パック&レンジ と自家製甘酒&落花生

東村山 整理収納アドバイザーの藤井です。
ご訪問を頂き、ありがとうございます。( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡





私はなるべく物を増やしたくないな~といつも思っています。
なので、「多目的に使えるもの」を重宝してます。
例えば、キッチンでは「イワキ パック&レンジ」がお気に入りです。






ゴールデンゾーンに近い引き出しの中にこのように…⇩
※ゴールデンゾーンとは、使いやすいゾーンのこと。
b0351835_20402849.jpg
タッパーやお弁当箱と並べてます。
4つの形が2個ずつありますが、自分で買ったのは2種類。
もう2種類は、主人の実家の片づけをしたときに頂きました。




余り物をいれる、タッパー的役割が多いですが、お皿としても大活躍!
このままグラタンを作ることもできるし、調理用具としても使えます。
幅広く役割を果たすので、わが家では大活躍してます。






話は変わって…
寒くなると、甘酒をよく作ります。
作るといっても、作っているのは炊飯器ですが。^^
本当に簡単にできるので、おすすめです。


炊飯器に残りご飯を適当にいれて、蓋をあけたまま保温するだけ(^m^)
適当って…(笑)、すみません。
私、本当に分量を量らず、目分量でやってます。
本当は量った方がよいのだろうなあ!と思いつつ、量る気ゼロ…💦
ネットにたくさん出てますので、気になる方は分量をチェックしてみて下さい。m(__)m

ふきんをかけて、保温すること数時間で甘~くなってきます。
蓋をしないのは、麹を殺さないため(温度が上がり過ぎはNG)です。




わが家では、ご飯の形は残るくらいで頂いてしまいます。
パック&レンジにいれて冷蔵庫で保管し、数日で食べます。
雑穀米の残りご飯でつくったので、黒い粒がありますが。。。⇩

b0351835_20440752.jpg







それから、この時期に大好きなものは落花生です。
昔は家庭菜園でつくったこともあったなあ!



今は畑をしてないので、スーパーで購入。
バーミキュラで無水調理しました。
b0351835_20410655.jpg
これまでは蒸したり、茹でたりしてましたが…。
でも、生落花生はバーミキュラじゃなくても、本当においしい!




おいしくて、とまりません💦
家族全員が大好き。
b0351835_20412444.jpg



結局、一番小さいレンジ&パックに入るほどしか余りませんでした!
b0351835_20435199.jpg
食欲の秋ですね。
やはり、旬のものっておいしいです。





明日は、提携している企業からのお仕事です。
お客様が幸せになりますように…という気持ちで仕事をするよう心掛けています。
皆さんも良い1日をお過ごしください。☕




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# by katadukesukkiri | 2018-10-30 21:33 | 【キッチン】 | Trackback | Comments(0)

クローゼット ビフォーアフター

東村山 整理収納アドバイザーの藤井です。
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今日は、長年お世話になっている K様のお宅に伺いました。
クローゼットや納戸の片づけのお手伝いでした。

【ビフォー】
クローゼットは別室にもう一つあるので、ここは納戸的に使っています。
b0351835_20340140.jpg
要不要の見直しが上手なKさま。
今日もてきぱきと物の見直しをされました。

 
                       ⇩

【アフター】
b0351835_20334047.jpg
かなり、すっきりしましたね!
人にプレゼントされようと思っている物なども入っていたので、それらを手離すと本当にすっきりです。






定期的に見直しをされているKさま。
初めてお会いした頃に比べると、物も精選され、とても片づけ上手になられました。
片づけも掃除も、コツコツと努力されているので、成果が表れているお客様です!

年末に向かって、私も頑張ろうとKさまに刺激を受けた1日でした。
ありがとうございました。^^









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# by katadukesukkiri | 2018-10-22 20:57 | 【片づけサポート例・ビフォーアフター】 | Trackback | Comments(0)

お引越しサポート と テイジン「すのこ型除湿マット」

東村山 整理収納アドバイザーの藤井です。
ご訪問を頂き、ありがとうございます。( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡




秋ですね。
片づけや掃除も取り組みやすい季節…ということか、片づけのご依頼が増えてきました。
10月の片づけサポートは満員御礼です。
ありがとうございます。m(__)m
(11月以降のご予約はできます。➡
こちらから。)







普通の片づけも多いですが、お引越しのお手伝い、お掃除、リフォーム前の片づけなど、様々な用途でお声かけ頂くことが多くなりました。






先日はお引越しのお手伝いでした。
新居に積まれる段ボールの荷ほどきをお手伝いしたり…。
b0351835_11230782.jpg





食器棚に器を並べていったり…。

b0351835_11240503.jpg
気になるところをお掃除したり…。










そうそう、お客様から紹介して頂きました。
このマットのようなもの、何だか知っていますか?

b0351835_11263373.jpg
TEIJINの「除湿型すのこマット ダブルインパクト」という商品。
(私は知りませんでした💦)

この写真は広げた状態なのですが、縮めて厚紙のような感じにもなります。
何枚か連結させ、布団の下に敷いて除湿対策したり、クローゼットに掛けたり…。

干して乾燥させると吸湿率が戻るので、お客様の家でも何年も前から活躍しているのだとか。
うちもフローリングに直接布団を敷いて寝る派(?)なので、これは要検討です!

お客様に、良い物を教えて頂きました。
ありがとうございました!




楽天でも



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# by katadukesukkiri | 2018-10-18 12:03 | 【片づけサポート例・ビフォーアフター】 | Trackback | Comments(0)

ブラザー P‐touchでラベリング

東村山 整理収納アドバイザーの藤井です。
ご訪問を頂き、ありがとうございます。( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡





皆さんは収納のラベリング、されてますか?
うちではしたり、しなかったり…。

するべきところは…。
①しないとわけが分からなくなりがちな所。
②家族で共有したい所。



わが家で絶対にやった方が良い場所は…
書類置き場です!
b0351835_11463358.jpg
ここだけは、ラベリングしないとゴチャゴチャになること必須!







ラベリングは手書きですることもあります。
が、私は20年近く前からブラザーのP‐touchも使ってます。

初期の頃のP‐touchは、漢字変換がとっても不便でした!
例えば、「ふべん」と打っても出てこないので、「ふ」と「べん」に分けて、漢字を探す…みたいな(笑)
それでも、楽しんで使ってましたが。。。




数年前に一代目P‐touchが壊れて、先日2代目P‐touchを買いました。
(しばらく、手書きも試していました!)
他のラベリング器具も考えましたが、仕事がら、①持ち運びが軽い物が良いこと。
②使い慣れていること。
③予備のテープが2本あったので、無駄にしたくなかったこと。
…などの理由から、P‐touchに決定。
b0351835_11474372.jpg
さすがに、漢字変換は改良されてましたね。^^





引き出しの中も、こんな感じでラベリングしてみました。
(横向き写真のままで失礼します!)
b0351835_11471239.jpg






無印のファイルボックスにアイロンもいれて、ラベリングしてます。
b0351835_11460717.jpg



引き出すとこんな感じです。
(これも。20年選手のアイロン…)
アイロン専用の蓋もあったのですが、取り外して使ってます。
b0351835_11482544.jpg
ラベリングは手書きでも全く構わないと思います。
見た目がすっきりしたい方は、ラベリング器具でやるのもおすすめです。






最後に…。
私がいなくなると、すぐに占拠されるパソコン。
b0351835_12100934.jpg
ん?ニャにか用?
b0351835_12103831.jpg





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# by katadukesukkiri | 2018-10-14 12:14 | 【雑貨】 | Trackback | Comments(0)

DIYキャットウォークの失敗原因は…(>_<)

東村山 整理収納アドバイザーの藤井です。
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ずっと以前から作ってあげたかった「キャットウォーク」をついに作成!
といっても、作ったのは主人ですが。。。^^


和室の鴨居に、板をのっけるように作ることにしました。
長さを測り、ホームセンターで板や取り付け用の金具を買ってきて…。





このように!⇩
b0351835_11091780.jpg
左端の四角いスペースは安心して寝れるように。
(低い棚の上で寝てたトトちゃんが寝ぼけて落ちたことがあるので(*_*))






初めてにしては、よく出来た方だと思いましたし、見た目も悪くはない。
最初は興味あり気に乗っていた ととちゃん…。
b0351835_11123064.jpg






でもニャ。何かニャー。
b0351835_11094552.jpg




ニャンかなあ…。
b0351835_11111445.jpg





ニャにかが良くないなぁ???
b0351835_11101939.jpg








失敗は、長い板の横幅スペースが狭かったこと(>_<)
測ってみたら、15cmくらいでしたが、これだと方向転換がしにくかった(>_<)
ネットの情報では、幅は20cmは必要みたいです!
b0351835_11073906.jpg
ある時、次女がこのキャットウォークに乗ってるととちゃんに猫じゃらしを使い遊んであげてたら…。
とっさに方向転換した、ととちゃんは見事に落下。
ちゃんと足で立てたけど、びっくりして「ビックリミャアミャア!!!」と抗議したらしい。(次女談)





それ以来、乗らなくなりました( ;∀;)
もっぱら、押入れの天袋に乗って遊んでいます!⇩
とほほ。
b0351835_14005438.jpg

猫は塀の上などを平気で歩くから、このくらいの幅でも大丈夫!と思ってました。
でも、よく考えたらキャットウォークは片側が壁だから、狭過ぎるのはNG。
もっと、情報集めをしてから作るべきでした💦
板幅を変えるかどうか…。
もうしばらく、悩んでみます。(笑)







次はちゃんと作ってニャ!!!
b0351835_12461211.jpg









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# by katadukesukkiri | 2018-10-08 14:07 | 【DIY】 | Trackback | Comments(0)

どいかやさん ペットショップにいくまえに 展

東村山 整理収納アドバイザーの藤井です。
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先日、娘と吉祥寺に買い物に行きました。

たまたまお隣の西荻窪で、どいかやさん達の「ペットショップにいくまえに」展があるのを知っていたので、行ってきました。
西荻窪のURESICAという絵本や雑貨販売・ギャラリーをされてるお店です。
b0351835_11052325.jpg


URESICAさんのホームページより。⇩
犬や猫を新しく家族に迎えたいと思ったとき、お金で買うというのではなく、
飼い主のいない動物をもらい受けるということが当たり前の世の中になってほしい。
どいかや作のフリーペーパー「ペットショップにいくまえに」に賛同する作家が作品を展示販売いたします。
ウレシカでは毎年新しい作家さんにご参加いただき、同タイトルで8回目の開催となります。






動物のことをいつも思っておられる どいかやさんの作品、「ハルの日」は涙なしには読めません。。。




わが家にも、保護猫ととがいます。
ほんとに人が大好きで、出逢えてよかった家族。(来たばかりの頃の写真⇩)
b0351835_11202347.jpg

今や貫禄出すぎて、ダイエットしなくっちゃ💦ですが…⇩

b0351835_11223899.jpg






こちらのどいかやさんのオリジナル絵本冊子はネットでダウンロードできます。
b0351835_11044393.jpg
ペットショップにいくまえに
bikke.jp/pet-ikumae







2018年10月8日(月祝)まで(あと少しで終わりですが…)



「殺処分」という傲慢な言葉が、この人間界から無くなりますように。





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# by katadukesukkiri | 2018-10-04 11:24 | 【猫】 | Trackback | Comments(0)

バーミキュラ オーブンポットラウンド18cm あれこれ作ってみました。

東村山 整理収納アドバイザーの藤井です。
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先日思い切って購入してみたバーミキュラのお鍋の続きです。

あまり、物の宣伝はしたくないと思うのですが(皆さんが不要な物を買われると申し訳ないので💦)、バーミキュラについては、買うかどうか迷われている方も多いと思いますので、参考までに…。





重いお鍋はだんだんと億劫になって使わなくなる…と聞きます。
うちは、まだ買って日が浅いこと。(まだ新鮮で!)
そして、18cmと小さいお鍋なので、私はあまり重いと感じないということもあり…。






今のところ、毎日のように使っています。
b0351835_11115232.jpg




バーミキュラのお鍋にレシピ本が付いてくるのですが、娘達がそれを見て、「なめらかカスタードプリン」を作りました。
以前、娘達が自己流で作ったときは失敗してましたが、今回は1回目のチャレンジで成功。
b0351835_12065032.jpg
娘達がレシピ本より甘さ控えめに作ってくれました。
一口だけ味見と思っていたのに、一気に食べてしまったのには、我ながら驚きました!
なぜなら、私はプリンが苦手なのです。
久しぶりにプリンがおいしいと思いました。






それから、「ほっこり焼き芋」
b0351835_12062659.jpg
これも、今まで蒸して食べてたのに比べると、格段に美味しかった!
もう少し細いお芋で、もっと長い時間をかけて作ると、屋台の石焼き芋に近づきそう。
またトライします。







それから、こちらは、ひじきを煮ました。
(黒に黒で、見えにくいですね)
b0351835_12075591.jpg
普通においしいかったです。
普通の鍋より少しおいしかったような気がします(笑)








バーミキュラでも味が変わらないと思ったのはこちら。
b0351835_12055865.jpg
栗です。
いつもは蒸し器で蒸してるのを、バーミキュラで焼き芋と同じようにごくごく少量の水だけで、焼いてみました。
味は、いつもと同じだと思いました。
お鍋というより、栗の良し悪しが影響するように感じました。



やはり、無水の野菜スープ系はおいしく出来ます。
ご報告でした。
また、何か発見がありましたら、ご報告します。^-^





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# by katadukesukkiri | 2018-10-01 12:36 | 【食】 | Trackback | Comments(0)

小畠春夫さん 心を打つ一言

東村山 整理収納アドバイザーの藤井です。
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同じエキサイトブログを運営されている、Rinrin-frenchさんのブログで教えて頂きました。

ボランティア 尾畠 春夫さん。78歳。
今や「時の人」なので、皆さんご存知だと思います。
その方が「情熱大陸」で次の言葉を語られていたそうです。


「かけた情けは水に流せ、受けた恩は石に刻め」


すごいなぁ。
自分の生き方を考えさせられます。



Le porte-bonheurのRinrin-frenchさんのブログはこちらから↓
(9月30日(日)22時59分まで、HPで番組が配信されてるそうです。)

Rinrin-frenchさんも言われてましたが…
広島でのボランティア中、ずっと車中泊している尾畠さんに、差し入れの広島焼きが届けられると、尾畠さんは泣いていらっしゃいました。
心にぐっと来る1シーン。。。

子どもの頃、死に別れたお母様への想いも心に迫るものがありました。




まだ見ていらっしゃらない方は、ぜひご覧ください!
Rinrin-frenchさん、ありがとうございました♡
(Rinrin-frenchさんのブログ、手作り雑貨など、素敵な作品もたくさん紹介してありました!)






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# by katadukesukkiri | 2018-09-25 11:29 | 【魅力のある人、事】 | Trackback | Comments(2)

人生谷あり、谷あり?

東村山 整理収納アドバイザーの藤井です。
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人生は、やるべきときに、やるべきことをやっていく。

知っているのに、できない時もある。

気がのらなかったり、怠けてたり、病気だったり。

そんな自分にがっかりしながら…、それでも、ともかく前に進む。

ある時は喜びに満ちて、ある時は仕方なく、ある時は悲しみにふてくされて…。


ダメな自分を受け入れて、丸ごと受け入れてあげよう。

人生の嫌な事すべてを受け入れてあげよう。

戦う相手は人ではなく、昨日の自分。





ノートに切れ端に書いていた、かつての私の文章です。
今も一緒(笑)。
進歩がないのかもしれない。

さ、昨日の自分より一歩進みましょ。
辛い人はお茶でも飲んでから(^-^)☕

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# by katadukesukkiri | 2018-09-24 11:22 | 【主婦業応援】 | Trackback | Comments(0)

バーミキュラ オーブンポットラウンド 18cmを使ってみて

東村山 整理収納アドバイザーの藤井です。
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娘達の習い事の行事などにかかわっていて、更新が滞りました。
何事も滞るっていうのは、良くないです(>_<)
いつも気になるし、心はちょっと重くなるし、やることは増えるし…。
片づけや掃除と一緒ですね💦






さて、ずっと買いたくて、でも高価で迷っていたお鍋を思い切って買いました。
オーブンポットラウンド 18cm
小ぶりのお鍋です。
(本当はもっと大きいのが欲しかったですが、まずはこの大きさからお試しで!)
b0351835_11115232.jpg






テレビで制作秘話を見て、これは是非!と思っていました。
日本の職人さん達の努力の結晶のようなお鍋だそうです。
箱にある「MADE IN JAPAN」の文字が嬉しい。⇩
b0351835_11575202.jpg





黒のマットタイプにしました。
見た目はとても可愛いです。
b0351835_11122841.jpg
ただ、これまで何度か評判の良いお鍋を買っても、「???」ということが多かったので、今回も一抹の不安がありました。
値段が値段だけにね!




早速、スープやシチューなどの煮込み料理にトライ。
極弱火(3つ口コンロの一番奥で、最弱火)で、無水でやってみました。

これまでと全く同じような材料、調味料を使いました。
が、家族に大変好評でした。
以前は、普通に何も言わずに食べていたのに、「これ、おいしい」というので、これは間違いなくお鍋効果です。




購入してから、毎日、煮込み系の料理を出すようになりました(笑)
これは、サーモンとカボチャのシチュー。
無水で作った後、牛乳と片栗粉でとろみをつけました。
b0351835_11131873.jpg
私でも、料理上手になったかのような気が…。
魔法のお鍋だ!!!(笑)



どれだけ密閉度を密にするかで、料理の旨味を逃さないようにするそうです。
おいしくするには、極弱火にすることなど、いくつか条件があるようです。
皆さんのブログや、アマゾンの批評などをチェックしてみてくださいね。
(なかには、評価されてない方もいらっしゃいます)



バーミキュラ オーブンポットラウンド 18cm(楽天からも)







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# by katadukesukkiri | 2018-09-22 12:22 | 【雑貨】 | Trackback | Comments(0)

やはり生前整理は大事なんだなあ!

東村山 整理収納アドバイザーの藤井です。
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先日お伺いしたお客様のキッチン引き出しの中。
片づけていないのに、この分量!!
b0351835_09335103.jpg
少な目の食材ですよね。
もちろん、他の収納にも食材はありましたが、どこも余裕があります。
食器、調理器具…、どの引き出しを開けても、(ありがちな)ギュウギュウ詰めがない!




キッチンは奥様だけが牛耳っている(笑)ことが多い場所なので、その方の「物の持ち方」がよく表れます。
「ものの分量がよく整えられてるな~」と感心して、お客様にお伝えしたら、謙遜されながらもお母様のお話をしてくださいました。




お母様が物を多く持たない方だったそうです。
お料理、片づけ、掃除…、どれもお上手で、気持ちもさっぱりした感じのお方。
年を重ねられてからも、必要以上にお子さんに甘えることなく、しっかり自立されていたようです。
(片づけ・掃除しながらのお話だったので、うろ覚えのところもあります。A様、違っていたら、すみません。)


その素敵なお母様も、今はもうお亡くなりになっています。。。
お亡くなりになった時、お子さんであるA様が遺品整理をされたそうです。
物をあまり持たれないお母様の遺品整理は、2日程でささっと終わったのだとか。



「母の遺品整理は楽でした。」とおっしゃるA様。



なるほどなぁとA様のキッチンを見ながら、思いました。
お母様ご自身もすっきり暮らしやすかったはずですが、お子さんへの愛情にも繋がるのだな…と。



できることならば、私も娘達に「お母さんの遺品整理は楽だね~!」と言わせたいな。(^-^)


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# by katadukesukkiri | 2018-09-12 10:36 | 【生前整理・片づけの勉強】 | Trackback | Comments(0)

油のギトギト汚れ、アルカリ電解水&ドライヤー

東村山 整理収納アドバイザーの藤井です。
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先日の片づけサポートは10時~5時半まで約7時間の作業でした。(お昼休憩は30分程)
お客様はとても疲れられたことと思います💦


私は毎度のことなので、やってる最中は問題ありません。
帰ってからは、バタンキューですけどね💦(笑)




その日は、片づけと同時に、お掃除もお手伝いさせて頂きました。
キッチンをお掃除させて頂いたのですが…。


コンロのフード部分にかなり油汚れがこびりついていました。
拭いたり、ティッシュと洗剤で覆って寝かせたり……としたけど、全部とれない。なかなか手強い!
そうだ!と思い出して、ドライヤーをお借りしました。




アルカリ電解水をシュッシュッしながらドライヤ-で温めて拭いていくと……。
b0351835_09333474.jpg
写真の手前のように、みるみるあの分厚かった油汚れが落ちていきました。
ヤッタ~!^^
ついお客様を呼んで、見てもらっていたら、写真を撮るお手伝いまでして下さいましたm(__)m



お掃除で、ドライヤーを使ったのは久しぶりでしたが、改めてその威力を感じました。
もちろん、ドライヤー前に擦ったり、洗剤で浸したりしていたのも効果あっての結果と思いますが…。


今回、お客様に「アルカリ電解水」をお借りしましたが、優秀でした。
少しの汚れならば、シュッとかけると同時に汚れが流れ落ちるほどでした。
2度拭きも必要とせず、環境にも優しいところが、何より良いポイントです!
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

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秋からは、年末へ向けての大掃除を、ほんのちょっとずつですが、意識すると後が楽!
まだちょっと暑いけど、少しずつ、年末へ向けて意識づけをしよう!(…と自分に言いきかせてます💦)









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# by katadukesukkiri | 2018-09-10 10:14 | 【掃除】 | Trackback | Comments(0)

過炭酸ナトリウムでお風呂グッズ洗い

東村山 整理収納アドバイザーの藤井です。
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掃除は、やはり拭くことだなあ!と日々感じています。
まずは水拭き。
それでも落ちにくいときには、洗剤を使います。


強い洗剤類を使うと、私はてきめん手が荒れます。
ホントにてきめんにくるので、なるべく重曹やクエン酸などをくみあわせて…。




先日お天気のよいときに、お風呂グッズをつけ洗いしました。
半日以上はつけ置きました。
b0351835_12485527.jpg


使った洗剤は、自然に優しい「過炭酸ナトリウム」です。
「漂白」「除菌」「除臭」効果があり、カビ防止にもなるそうです。
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環境にも体にも優しい洗剤があるのは、心強い!ですね。
これからもナチュラル掃除道を追求していきたいです!





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# by katadukesukkiri | 2018-09-07 13:14 | 【掃除】 | Trackback | Comments(0)

納戸の中をカバン置き場に…

東村山 整理収納アドバイザーの藤井です。
ご訪問、ありがとうございます。m(__)m




今日はまた今年最強の台風が日本に来ています。
関東地方も雨が強くなってきました。

こういう日に家に居ると、雨風しのげる有難さを感じます。。。
普段は「この家のここがもっとこうだったらな~」とか不遜なことを考えたりしていますが、謙虚さが足りん!と反省…。。。



こちらの方も、その有難さを日々満喫中です。⇩
(この不可思議な寝方、意味がわからん…105.png
b0351835_15471437.jpg
そういえば、昨日見たのら猫ちゃん、この雨の中、どうしてるかな~134.png
飼い猫はやはり恵まれていますね。







さて、先日のお片付けでは、「納戸の中をもっと使いやすく」というテーマでした。



ビフォー

いわゆる「納戸あるある」ですよね!
ほんの少し片づけを延期してると、納戸はこうなるものです。
b0351835_15305653.jpg





だから、みんな、コツコツとやるしかないわけです。(笑)
途中です。⇩
こういう風に元の収納棚が出て来ると、私は嬉しくなって、早速拭き掃除です!(^-^)
b0351835_15323802.jpg




そして、アフターです。
リビングからの動線が良い納戸でしたので、普段よく使うバッグ置き場、書類置き場になりました。
(お客様がご自身で決められました。とても良い選択だと思います。)
上の方は防災グッズ置き場、下の方は日用品や紙袋類などです。

b0351835_15325721.jpg
気になっていたところが、変わっていくと嬉しいものですね。
あまり長い時間はとれなかったのですが、要不要の仕分けなど、とてもよく頑張っておられました。

ありがとうございました。
お疲れ様でした♡(^-^)




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# by katadukesukkiri | 2018-09-04 16:01 | 【片づけサポート例・ビフォーアフター】 | Trackback | Comments(0)

片づけの苦しみ

東村山 整理収納アドバイザーの藤井です。
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人それぞれに得意なこと、苦手なことがある。
そんな当たり前のことを、前回の片づけサポートで強く感じました。




K様のお宅は、掃除がいつも行き届いています。


お客様が要不要を仕分けられてる間に、私は収納を考えつつ、掃除をすることが多いのですが…。
K様のお宅は、掃除が楽なのです。

「不潔な感じがダメで。片づけが出来なくても、掃除はしてます!」
いつもこまめにマキタで掃除されています。^^
ちなみにフルタイムで働いている、小さいの子のいるお母さまですよ💦
えらいなあ!!!

片づけだって、始めの頃に比べたら、格段に上達されていますし…。





この写真はK様の収納片づけ途中です。⇩
私の拭き掃除はいつも楽々。^^
b0351835_15081057.jpg
ここには書類や文具などの細々した物がたくさん入るのですが、その仕分けも終盤にかかった頃…。
部屋には、まだ残り30個くらいの物があったでしょうか。
分類するべき物は、後もう少しというところで…。




K様が周りを見て、苦痛な表情を浮かべ、言いました!
「も~う、私、こういう状況、とても一人では対応できません!本当につらいです!」とおっしゃいました。
(この通りの言葉ではなかったかもしれませんが、こんな感じのことを…)


私はちょっとびっくりして言いました。
「後、少しですよ~!」
一つ一つやっていけば、なんてことはない量の物なのですが…。
(…と、私は感じる…)





結構長いお付き合いのKさまなのです。
これまで2人で何度も何度もこういう状況(収まる前の嵐のような状態)を乗り越えて来たのに!

それでも、苦手のものは苦手ということなのですね!
K様はもうすっかり慣れている!と思い込んでいた自分を反省しました。


掃除はとっても出来る方なのに…。
そんな方でも、片づけは時に苦しいものなんだと!
改めて、つくづくそう感じました。


私は片づけを手伝う者として、そういう苦しみを理解していかなければ!と。

私も苦手なことがたくさんあります。
例えば、計算しながら1日机の前にいろと言われたら、悶え苦しみそうです(笑)


片づけが苦しい方…。
片づけ上手のお友達にコツを教わるのも一案。
気の合うプロに助けてもらうのも一案。
ちょっと緊張感のあるお友達を家に呼ぶのも一案。

答えは一つではありませんが、どうかあなたに合う解決法が見つかりますように………。






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# by katadukesukkiri | 2018-08-28 17:15 | 【片づけサポート例・ビフォーアフター】 | Trackback | Comments(0)

「片づけられない」と「心の傷」

東村山 整理収納アドバイザーの藤井です。
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最近…、とある勉強会で学んだこと。
「片づけられない」ということは、「その人の心の傷」と深く繋がっている場合がある。


あくまで「場合がある」なので、他の理由の場合もたくさんあります。
単に忙しいだけとか、何か他にやるべきことがあったとか…。




でも、例えば人間関係に悩んでいる時、部屋が乱れたり、なぜか片づけられなくなったりすること、ありませんか?
私はあります。。。
私の場合は、片づけられなくなることもあり、逆に片づけ過ぎたりする場合も…!(やたら物を捨てたくなったり…とかね)

b0351835_15320418.png


その人それぞれの心の状態があり、いろんな人の価値観があり…。
一緒に暮らしている人がいるいないも、大きな問題である場合があり…。


だから、最近、片付けにたった一つの正解はないな~とつくづく思うようになりました。
その人それぞれに、片づけのゴールがある。
(いや、ゴールはなく、「続く…」ばかりかな(笑))

この仕事を始めたばかりの頃は、「片づけの理想」というものがあり、そこへ皆さんを導こうと躍起になっていたこともありました。

でも、片づけサポートの回数を重ねるにつれ、本当に片づけ方も人それぞれ、片づけの苦手ポイントも人それぞれ、ゴールも人それぞれ…。
当たり前だけど、それに気付けたことは大きな財産です!!

最近は、「その方の求めていることは何か」をよく考えながら、片づけに取り組むようにしています。
(私の家については、私の理想を追いかけたくなることもありますが…💦)




心に傷があって片づけられない場合でも、少しずつ、自分に合う方法で片づけてみることです。
片づけは実践ですから、やればやっただけ進むところが大きな魅力です。
それが、たとえテーブルの上だけだったとしても、小さな引き出し一つだけだったとしても。。。

たとえ、リバウンドしたとしても、またやり直せばいい!
だって、片付けは死ぬまで続きますからね(^-^;)
大きな気持ちで、大きな視点で…。


最近はそういう片づけをこころがけるようになりました。
皆さん、一歩一歩です!
ゆっくりいこう~!




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# by katadukesukkiri | 2018-08-25 15:26 | 【心と片づけ】 | Trackback | Comments(0)

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